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测测你自己是否有社交恐惧症?

发布日期:2015-12-24 | 信息来源:信康口吃矫正研究所 | 点击:

你是否患有社交恐惧症,得由精神科医生来进行判定。你可以通过以下的测试表测试一下你自己:
  1、我怕在重要人物面前讲话。答:(1234)
  2、在人面前脸红我很难受。答:(1234)
  3、聚会及一些社交活动让我害怕。答:(1234)
  4、我常回避和我不认识的人进行交谈。答:(1234)
  5、让别人议论是我不愿的事情。答:(1234)
  6、我回避任何以我为中心的事情。答:(1234)
       7、我害怕当众讲话。答:(1234)
  8、我不能在别人注目下做事。答:(1234)
  9、看见陌生人我就不由自主地发抖,心慌。答:(1234)
  10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。答:(1234)
  记分方法:
  每个问题有4个答案可以选择,它们分别代表:1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案
 
,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的最后得分了。
  解答:
  (1~10分)放心好了,你没患社交恐惧症。
  (11~24分)你已经有了轻度症状,照此发展下去可能会不妙。
  (25~35分)你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘,如有时间一定要到医院求助精神科医生。
(36~40分)很不幸,你已经是一名严重的社交恐惧症患者了,快去求助精神科医生,他会帮你摆脱困
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