信康口吃矫正的方法推荐
信康口吃矫正的方法推荐,今天小编就为大家详细介绍具体内容,有哪些呢?我们一起来具体了解下。口吃要怎样矫正是无数口吃者不断思考的问题。 目前口吃的常规方法很多,但是大多矫正效果不大, 不仅增加经济负担, 给口吃者带来危害和痛苦将是不可估量的,因此,矫正口吃一定要遵循科学有效的方法。口吃,到底要怎样矫正呢?
常规矫正方法有:
一.心理调节法:
1.学会自我调节心理,对自己持积极态度,不妄自菲薄。
2.每天早上静坐10~15分钟。只需正常的呼吸,只要随意地想,那就够了,什么也不要做。这种冥想的确能减少口吃者都会有的、使口吃更严重的普遍性焦虑。
3.尽量采用一种唱歌的方式说话(尤其是那些你肯定要口吃的字、词)
二.药物方法:
某些口吃者因口吃而焦虑,使口吃症状越发明显,会使用一些药物辅助,缓解焦虑情绪。但药物毕竟治标不治本,不建议长期使用。
三.沉默法:
口吃是一种条件反射,在口吃者有口吃预期的时候,少说或不说的方式达到改善口吃。
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