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解读“口吃自我矫正”的六大黄金秘籍

发布日期:2016-10-01 | 信息来源:信康口吃矫正研究所 | 点击:

 

  解读“口吃自我矫正”的六大黄金秘籍,多年的口吃,痛苦过,犹豫过,焦虑过,自卑过,彷徨过,甚至绝望过。。。。。。经历过这么多,走过了口吃。简单谈谈我对于口吃的看法:

       口吃不是一种病,而是一种不良的说话习惯。只要是唱歌不口吃的人,都能够通自己的努力完全彻底的纠正这个习惯。 我的口吃纠正方法:
第一、口吃的根源在于急躁
  这个方面可以从改变自己的性格做起。做到不紧不慢地做事情。我们可以拿些书面材料来,慢慢地慢慢地读,慢到什么程度呢,慢到自己讨厌为止。开始你会觉得特别难受,因为与自己原始的又急又快的说话方式相差太远了。我希望能够坚持到,一个月,肯定有好的帮助。
第二、刻意口吃法以消除恐惧。
       刻意口吃也即是故意口吃,有时候也是一种良好的口吃纠正的方法。亲身主动体验口吃,以毒攻毒,消除恐惧。
第三、轻柔的发出首字音
       口吃的人,通常是第一个字被憋住了,或者是通常打电话的时候被憋住了。 
这个时候我希望你说话的时候,用轻柔的方法发音,说话的时候,与对方保持眼神上的交流,打电话的时候,可以放一面镜子在旁边,看着自己的眼神。这个方法我试过几次,很有用的。
第四、不要掩饰自己的口吃,要暴露它,然后才可以消灭他。
  你可以向你的好友,公开自己的口吃,然后向他们寻求帮助。只要你不把口吃当做是丢人的,让他自然的来,自然的走,这样见怪不怪,其怪自败。
第五、要记录分析自己的口吃。
  比如通常自己在什么情景下口吃,自己与什么人说话口吃,或者说什么话的时候口吃,都可以记录下来加以分析,找一找引发口吃的具体原因。
第六、如果你有足够的勇气,可以经常到公共场合“演讲”,锻炼胆量,让自己更加自信。
 

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