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催眠-唤醒你心中的巨人

发布日期:2015-12-24 | 信息来源:信康口吃矫正研究所 | 点击:

        催眠是用一定的诱导方法把人引导到特殊的心理状态。在这种状态之下,人的自主能力降低,完全听命于诱导者的指导,从而产生感觉、知觉和行为的一系列变化。
 
        外界很多人把催眠认为成为是睡眠,但这是一种误解。让我们简单分析一下睡眠和催眠的区别。睡眠的定义是大脑处于弥漫性的抑制状态。当人处在睡眠时,意识控制完全丧失,与外环境的联系中断,失去行为反应能力。催眠则是被催眠者在催眠者的诱导之下进入“单一观念”状态。此时,虽然人的自主意识控制力极低,但与外界的联系并未隔绝,他们同诱导者保持着“单线联系”,能按照其要求作出各种各样的反应。 催眠是最大程度地利用暗示者的技法和反应者的集中注意力的状态,让其产生最强有力的暗示反应。作为暗示反应,反应者的意识范围逐渐缩小,最终把注意力“固守”在诱导者的“指导语”上,完全听命于此,失去自主意识能力。 诱导者据此可以作出种种暗示和发出指令、控制其心理和反应,而反应者此时是以“指导语”而不是以自己的感受判别刺激、作出反应,所以会出现感觉、知识、记忆、态度、个性等异常的变化,这就是所谓的催眠现象。如果被诱导者被告知他将失去感觉,皮肤已完全麻痹,渐渐地,他会失去痛觉,即使针扎、刀割也不知疼痛。这就是催眠麻醉。过去麻醉药物不先进,人们就是用这种方法缓解手术时的疼痛的,这种方法至今仍然在某些特殊情况下被使用。催眠还可以使人产生“年龄回归”(倒退),使人格表现发生变化。按照诱导,被催眠者可以追溯到自己的童年时代,完全进入儿时的心理状态,扮演儿童的角色。 最为神奇的催眠现象是“人桥现象”。被催眠者被告知“你的身体变得越来越硬,象一根铁棒一样坚硬”,他的身体逐渐僵直,然后把他平放到两只凳子上,分别支住首尾两端搭一人桥,他的身体不会弯曲,身体上面还能承担一定的重量(甚至让一个人从上面行走)。在表演中,催眠师常以这种惊险的表演招睐观众,这种现象在正常情况下是不可思议的。 催眠者对被摧眠者的暗示不仅在催眠状态显现,而且还会持续到催眠后的觉醒活动中,这就是催眠后暗示,其反应称为“催眠后现象”。催眠对治疗厌食症、恐惧症,消除紧张、克服不良嗜好及习惯(戒烟、酒)等非常有效。 催眠者是通过催眠后暗示本来改变被催眠者的心理和行为反应的,这就是催眠治疗的原理。为什么这种暗示有如此神奇的影响力呢? 自从弗洛伊德提出潜意识理论之后,潜意识对人的行为的影响已逐渐为人们认识。人们的心理和行为既受意识控制,又受潜意识的影响。人们的理智的、有目的行为受意识控制,而一些养成习惯的行为、非理智行为和形成的心理障碍实际上已经形成一种心理定型,失去意识控制而滑入无意识领域。 人们有时莫明其妙地高兴或悲哀、毫无理由地做某事,其实都是潜意识在作怪。如何更好地去了解自己的潜意识,让我们一起去解开催眠的面纱!
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